ケガをしたり
体調が悪くなったり
何か失敗したり
遅刻したり
忘れ物したり
そういう事が続いてしまう時
以前の私だと
どこが 悪かったのかな？
どうすれば 良かったのかな？
迷惑かけて 申し訳ないな
なんで 具合悪くなったかな？
どうして ケガしたかな？
私が 悪かったのかな？
私が 悪かったのかな？
どうしよう？
どうしよう？
どうしよう？
そういう風に考えてしまう
クセがありました
最近は
ケガをしたり
体調が悪くなったりすると
休んだら？
止まって 考えてみたら？
落ち着いて！
そう言われているような気がします
何か失敗すると
この失敗から何を学ぶの？
遅刻すると
時間の使い方は？
忘れ物をすると
本当に必要な物は何？
そんな風に考えて
次に備えるようになりました
それは
過去の自分の
考え方や
行動を
経験を
反省するだけでなく
古くなった価値観などが
まるで
内側から
べりべりと剥がれていく感じ・・・
べりべり剥がれて
少しずつ
生まれ変わっているような
そんな感じ・・・
気持ちも体も
軽くなれたらいいなぁ～
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