なんで こんなに
散らかしちゃったんだろう？
どうして これを
かたづけられないだろう？
なんで こんなに
買ったんだろう？
どうして これを
手放せないんだろう？
自分って
ダメだな～
自分って
だらしないな～
自分って
頑張っていないな～
おかたづけを
していると
どんどん
自分を責める言葉が
溢れてきます
なんで こんなに
散らかしてるの？
どうして これを
ここに置いてるの？
なんで こんなに
買い物するの？
どうして これを
かたづけられないの？
この人って
ダメだな～
あの人って
だらしないな～
その人って
頑張っていないな～
おかたづけを
していると
どんどん
他人を責める言葉が
溢れてきます
気持ちは 分かります
でもね
自分を責めても
他人を責めても
多分
何も
変わらない・・・
イヤな気持ちや
悲しい気持ちや
イライラな気持ちや
ぷんぷんな気持ちや
そんな気持ちが
どんどん
溢れてくるだけ
どうして？
あんなこと
言ってしまったのだろう？
他人を責めたことに
また
自己嫌悪・・・
でもね
わたし
思うのです
その事に
今
気が付くことが
できたから
いいじゃないですか？
過去は
変えることが
できないかもしれないけれど
未来を
変えることは
できるかもしれない
これから
どうしたらいいか？
一緒に
考えてみませんか？
一緒に
やってみませんか？
自分を責めるの
やめてみませんか？
他人を責めるの
やめてみませんか？
きっと
あなたなら
できますよ！
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